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Receitas Rápidas da Correria
10 receitas práticas e ricas em proteína para você comer bem mesmo com a rotina corrida — sem dieta maluca, sem complicação.
10 receitas
salgadas + doces proteicos
Rápidas
micro-ondas, airfryer e frigideira
Grátis
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- Praticidade com estratégia — comidas de verdade que cabem na rotina.
- Foco em proteína para facilitar saciedade e constância.
- Ideias pra sua semana com preparos simples e rápidos.
✅ Sem detox
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